Syrop imbirowy na przeziębienie

Generalnie syrop na przeziębienie ale też na wzmocnienie w sezonie grypowym. Doskonały dodatek do herbaty ale również doskonała baza do lemoniady.

Szybkie wykonanie i potężna dawka naturalnych składników wspierających układ odpornościowy.

Składniki:

• kawałek świeżego imbiru- jakieś 10 cm
• dwie małe cytryny
• ok. 100 - 150 ml płynnego miodu

Imbir kroimy na plasterki o grubości 1-2 mm. Można go wcześniej obrać ze skórki ale ja daruję sobie ten etap. Wystarczy dokładnie umyć pod bieżącą wodą i wytrzeć w miarę do sucha.

Jedną cytrynę obieramy ze skórki i kroimy na plasterki o grubości jak do herbaty.

Z drugiej cytryny wyciskamy sok.

Wszystko razem wrzucamy do słoika i dodajemy miód. Energicznie mieszamy, lekko zakręcamy słoik i odstawiamy na noc do lodówki.

Następnego dnia mamy gotowy syrop do herbaty. 

Żeby nie zabić zdrowotnych właściwości miodu z syropu nie należy go dodawać do nazbyt gorącej herbaty. Najlepsza temperatura herbaty to ok. 40 stopni. Oczywiście do herbaty wrzucamy również kawałki imbiru i cytryny - doskonale oddają smak herbacie.

Na tej bazie można robić również lemoniadę - wyborny, orzeźwiający drink.

Smacznego 😋